Myseľ a myšlienky
Naša myseľ ich za deň dokáže vyprodukovať až 70.000 a urobiť až 35.000 rozhodnutí. Iste, nie všetky si uvedomujeme a náš mozog je súčasne aj vybavený určitou ochranou a tou je zabúdanie. Na našej...
Celý článokAutor Zuzana Zrneková
Spánok – náš najväčší poklad
Spánok, verím, netreba zvlášť predstavovať. Pre náš život má nesmiernu cenu. Tradičná čínska medicína ho dokonca radí na prvé miesto v otázke regenerácie a obnove našich síl. Možno viete, možno nie, no existuje...
Celý článok
Uvoľnenie a neschopnosť uvoľniť sa
Dokážete sa uvoľniť? Je to jednoduchá otázka, a môže sa zdať nepodstatná. Dosah je však oveľa väčší. Na ceste životného balansu sme začali dychom. A pokiaľ ste sa rozhodli venovať tomu ako dýchate...
Celý článok
Životný rytmus
Každý z nás ho má. Je náš jedinečný. Poznanie a rešpektovanie toho nášho rytmu je veľkým prínosom pre náš samotný život v každodennej realite. Keď som pred niekoľkými rokmi hľadala tie hlavné body, ktoré...
Celý článok
Svetlo života
Svetlo a slnečný svit. Môžeme žiť bez svetla? Myslím, že nie a pomaly vedci odhaľujú ako moc je pre nás samých dôležité. Stalo sa to ešte v roku 1915, kedy Richard Willstätter získal...
Celý článok
Voda života
Voda. Druhý dôležitý prvok pre život na tejto našej Zemi. Ak bez kyslíku a dýchania dokážeme prežiť len pár chvíľ, bez vody je to o čosi dlhšie. Naše telo, v závislosti od veku je...
Celý článok
Dych života
Prvý nádych, tak očakávaný. Posledný výdych, tak obávaný. A všetky nádychy a výdychy medzi tým, ktoré rozprávajú príbeh nášho života. Kyslík, tak potrebný pre náš život na tejto Zemi. Bez kyslíku vydržíme len...
Celý článok