Autor Zuzana Zrneková

O autorovi

Moja životná kríza sa stala mojím darom. Tento dar ma viedol späť k sebe samej, k čistej esencií môjho JA. Po “hurikáne” menom rakovina sa stalo mojou hlavnou úlohou vybudovať nový život na troskách, ktoré mi zo života zostali. Som žena, ktorá stála na prahu smrti, milujem fotenie a makrá zvlášť a mojou vášňou je tanec Viac o mojej ceste sa môžete dozvedieť tu Můj příběh si přečtěte zde >>

Čo chceš vo svojom živote cítiť?

Zrejme vás otázka v názve tohto článku prekvapila a je dosť možné, že ste mali tendenciu preformulovať ju na: Ako sa chceš vo svojom živote cítiť? Je to však zámer a hneď takto...

Celý článok

Na čo najčastejšie myslíš?

článok o našej mysli; o tom ako nám slúžia otázky, hádanky a zenový koán; čistá jasná myseľ; procesy učenia sa; vedomosti - zručnosti - návyky

Celý článok

Akú hodnotu má pre Teba?

Snáď nie je prianie, ktoré by nezahŕňalo tento dôležitý aspekt života. Kým ho máme len málo si ho zvykneme vážiť. Zdá sa, že hodnotou sa stáva keď ho strácame. Áno,...

Celý článok

Nenachádzam radosť

článok o stratenej radosti v živote - liečenie vnútorného dieťaťa

Celý článok

Opäť raz sa budíte so slzami na krajíčku … ​

… budík sa opäť hlási o slovo, a v hlave sa vám s prvými myšlienkami rozbieha celý kolotoč vašich dnešných povinností a úloh. Priam vás rozbolí brucho, oči zalievajú slzy …   Žalúdok sa...

Celý článok

Prečo kritika motivuje k vyšším výkonom len niekoho? ​

Začnem prostou otázkou: Ako na tom ste s kritikou? Ubíja vás, alebo vás skôr vybičuje k ďalším výkonom?   Pozrime sa na taký celkom bežný scenár: Pracujete o sto šesť, tešíte sa, že si z toho...

Celý článok

Kniha Tvojho života – II. časť: keď prevládajú traumy

Čo teda robiť, keď vo vašom životnom príbehu prevládajú traumatické zážitky a vy nevidíte na danej situácii nič dobré? Cítite tak akurát bolesť, ublíženie, či zúfalstvo ako z toho všetkého von. Áno, uznávam...

Celý článok

Kniha Tvojho života

Som presvedčená, že každý z vás už niekedy čítal nejaký ten román. Ak aj nie v dohľadnej dobe, tak počas školských liet sme ich zopár prečítali. Prevažne čítam odbornú literatúru, no z času...

Celý článok

Opora v životnej kríze – čo by ste mali vedieť

Každý z nás už zažil aj nie zrovna príjemné chvíle v živote. Každý z nás vtedy, verím, ocenil nielen pomocnú ruku, no i dávku podpory a pochopenia, ktorá bola ako balzam. Nie vždy však naše...

Celý článok

Dlhodobá únava ako varovný signál

Kto by ju nepoznal. Únava je bežnou súčasťou našich životov. Možno si opäť raz dávate ďalšiu šálku kávy, aby ste ju nejako zahnali. Siahate po niečom malom sladkom, veď cukor vám...

Celý článok