Autor Zuzana Zrneková

O autorovi

Moja životná kríza sa stala mojím darom. Tento dar ma viedol späť k sebe samej. Dnes preto sprevádzam ženy, ktoré túžia spomenúť si na čistú esenciu svojho JA a žiť ju. Som žena, ktorá stála na prahu smrti, milujem fotenie a makrá zvlášť a mojou vášňou je tanec Viac o mojej ceste sa môžete dozvedieť tu Můj příběh si přečtěte zde >>

Prečo kritika motivuje k vyšším výkonom len niekoho? ​

Začnem prostou otázkou: Ako na tom ste s kritikou? Ubíja vás, alebo vás skôr vybičuje k ďalším výkonom?   Pozrime sa na taký celkom bežný scenár: Pracujete o sto šesť,...

Celý článok

Kniha Tvojho života – II. časť: keď prevládajú traumy

Čo teda robiť, keď vo vašom životnom príbehu prevládajú traumatické zážitky a vy nevidíte na danej situácii nič dobré? Cítite tak akurát bolesť, ublíženie, či zúfalstvo ako z toho všetkého...

Celý článok

Kniha Tvojho života

Som presvedčená, že každý z vás už niekedy čítal nejaký ten román. Ak aj nie v dohľadnej dobe, tak počas školských liet sme ich zopár prečítali. Prevažne čítam odbornú literatúru,...

Celý článok

Opora v životnej kríze – čo by ste mali vedieť

Každý z nás už zažil aj nie zrovna príjemné chvíle v živote. Každý z nás vtedy, verím, ocenil nielen pomocnú ruku, no i dávku podpory a pochopenia, ktorá bola ako...

Celý článok

Dlhodobá únava ako varovný signál

Kto by ju nepoznal. Únava je bežnou súčasťou našich životov. Možno si opäť raz dávate ďalšiu šálku kávy, aby ste ju nejako zahnali. Siahate po niečom malom sladkom, veď cukor...

Celý článok

„Ale ja stále nemám čas“ – prakticky

Ak ste si v minulom článku dovolili trošku pozrieť sa iným pohľadom na nedostatok času vo svojom živote, tak teraz je tu ten priestor, pozrieť sa aj trošku prakticky na zopár...

Celý článok

No, ale ja neviem či si na to nájdem čas

Týmito slovami ma odbila a mňa pritom priam bodlo pri srdci. Predo mnou stála žena, ktorej som práve dala do pozornosti meditáciu Terezky Kramerovej s témou: som dosť dobrá. Téma, s ktorou sme...

Celý článok

Vyčerpaná, aj keď miluješ svoju prácu?

​Je to už pár rokov, čo som spoznala jednu ženu. Zaujala ma. Mala svoje štúdio a v ňom sa venovala mimo inému aj fascinujúcim havajským tancom. Bola nádherná, no priznávam,...

Celý článok

Dôležitá ingrediencia

​10. júna 2013 – bol krásny letný deň. Vyzeral celkom bežne. Už nejaký čas som sa necítila vo svojej koži. No napriek tomu som si opäť nedopriala ten čas, aby...

Celý článok

Osobný rozvoj a liečenie – hranica medzi nimi

Čo je podstatou osobného rozvoja? A čo je podstatou liečenia? Som presvedčená, že obe majú spoločnú podstatu. No hranica medzi nimi môže byť tenká.  Poďme sa na to pozrieť trošku...

Celý článok
  • Kľúč na cestu pre Tvoje žiarivé JA

    5 jednoduchých otázok pre ujasnenie si toho, ako na tom som a kam smerujem vo svojom živote

  • Najnovšie články
  • Kategorie