Kategória: Energia c/a únava

Výživa pre tvoj život

Nie, neľakajte sa. Nie som výživový poradca a nebudem vám tu hovoriť, že máte papať mrkvičku či jabĺčko a zabudnúť na koláčik. Považujem však za nutné upriamiť vašu pozornosť i týmto smerom. O čo tu...

Celý článok
28.9. 2021Zuzana Zrneková744x

Dlhodobá únava ako varovný signál

Kto by ju nepoznal. Únava je bežnou súčasťou našich životov. Možno si opäť raz dávate ďalšiu šálku kávy, aby ste ju nejako zahnali. Siahate po niečom malom sladkom, veď cukor vám...

Celý článok
22.6. 2018Zuzana Zrneková1696x

Vyčerpaná, aj keď miluješ svoju prácu?

​Je to už pár rokov, čo som spoznala jednu ženu. Zaujala ma. Mala svoje štúdio a v ňom sa venovala mimo inému aj fascinujúcim havajským tancom. Bola nádherná, no priznávam, niečo...

Celý článok
4.5. 2018Zuzana Zrneková1435x