Zuzana Zrneková

  • o zrnkách životných radostí i strastí
  • o ceste za objavovaním našej božskej iskry
  • ako vybudovať nový život na troskách

Prečo sa rakovina vrátila, napriek všetkým tým nástrojom a technikám?

To je asi tá najzásadnejšia otázka. Takže, prečo? Chvíľu mi to trvalo, no napokon som si uvedomila, že ani tu odpoveď nie je až taká ťažká.  Pre poriadok si zopakujme aspekty, ktorým...

Celý článok

Život v ilúziách

Dnes by som sa pozrela na ďalší dôležitý aspekt, ktorý zohral svoju rolu v návrate rakoviny do môjho života. Ako prvé sa budeme venovať niečomu, čomu viac alebo menej všetci podliehame. A to ilúziam.  V...

Celý článok

Keď strach opantá náš život

Strach. Kto by ho niekedy nezažil. Možno si spomeniete na rozprávku s Jankom Krónerom – Nebojsa. No úprimne pochybujem, že taký človek naozaj existuje.  Vo svojom pátraní prečo sa rakovina po 8-mych úžasných rokoch...

Celý článok

Hurikán menom rakovina

O čom mám písať? Píšem rada a v “šuplíku” mi pomaly pribúdali aj stránky príbehu do knihy. Ale, teraz ani neviem o čom písať. Nie som si istá, či chcem písať o rakovine, ktorá pred...

Celý článok

Prečo potrebujeme svoju jaskyňu ticha?

Pôvodne som chcela nadviazať na posledný článok a venovať sa fenoménu, ktorý milujem – Hygge.  Lenže, čím viac som sa do tejto témy ponárala, aby som obsiahla podstatu, tým, viac som si uvedomovala...

Celý článok

Ako si vybrať ten správny životný štýl

Pre niekoho možno celkom jednoduchá otázka, pre niekoho nezmyselná, no pre niektorých to bude otázka, ktorá pomôže odhaliť i to, prečo sa necítime dobre vo svojom živote. V tomto bode sa teda...

Celý článok

Koho život žiješ?

Táto “kapitolka” sa vám možno nebude páčiť. No risknem to. Postupne ako budete odhaľovať svoje presvedčenia zistíte, že niektoré nie sú vaše, že ste ich prosto prevzali. Postupne ako sa...

Celý článok

Výživa pre tvoj život

Nie, neľakajte sa. Nie som výživový poradca a nebudem vám tu hovoriť, že máte papať mrkvičku či jabĺčko a zabudnúť na koláčik. Považujem však za nutné upriamiť vašu pozornosť i týmto smerom. O čo tu...

Celý článok
september - traumy

Traumy nášho života

Každý z nás si ich chtiac nechtiac vo svojom živote nesie. Trauma je istým spôsobom bolestná udalosť, ktorá nás na určitej úrovni zasiahla a spôsobila nám bolesť. Zväčša začína tou emocionálnou, ktorá sa zakorení...

Celý článok

Emócie naše každodenné

Či už si to priznáme, alebo nie, sme emocionálne bytosti. Naše emócie môžu byť búrlivé, tiché, no i akoby vôbec neboli. Čo si budeme hovoriť. Bez emócií by nám chýbala “šťava”. Napokon...

Celý článok